Las dos principales fuentes de energía del metabolismo son los carbohidratos y las grasas. Aunque hay una cantidad limitada de almacenamiento de carbohidratos en el cuerpo, no ocurre lo mismo con las grasas. Para los atletas, la capacidad de metabolizar las grasas como fuente de energía es ideal para el ejercicio prolongado con el fin de mejorar la resistencia. Las investigaciones han demostrado que el extracto de seta melena de león mejora el metabolismo de las grasas, lo que puede ser útil para los atletas de resistencia .

Otro estudio concluyó que, a pesar de una dieta rica en grasas, los ratones a los que se les administró extracto de seta de melena de león experimentaron un aumento del metabolismo de los lípidos, así como un menor aumento de peso. Estos resultados sugieren que la melena de león podría mejorar el metabolismo de las grasas en los atletas de resistencia.